3040건강(541): 소변 색이 변하거나 거품이 나는 이유는?

 

3040건강(541): 소변 색이 변하거나 거품이 나는 이유는?

소변 색깔의 변화나 거품의 존재는 걱정스러운 일이며 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 소변은 일반적으로 옅은 노란색에서 호박색을 띠며 거품 없이 맑게 보이지만, 다양한 요인으로 인해 소변 색깔이 변할 수 있습니다. 소변 색깔과 거품의 변화 원인을 이해하면 잠재적인 건강 문제를 파악하고 적절한 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 소변 색이 변하거나 거품이 생기는 주요 원인 5가지에 대해 자세히 알아보고, 각 원인을 자세히 살펴본 후 언제 의사의 진료를 받아야 하는지에 대한 인사이트를 제공합니다.

 

 

1. 탈수

소변 색깔이 변하는 가장 흔한 원인 중 하나는 탈수증으로, 신체가 섭취하는 수분보다 더 많은 수분을 잃을 때 발생합니다. 탈수로 인해 소변이 농축되면 호박색에서 갈색을 띤 노란색에 이르기까지 소변 색이 진해 보일 수 있습니다. 탈수는 소변 색깔의 변화 외에도 소변량 감소와 소변 냄새 증가로 이어질 수 있습니다. 탈수로 인한 소변 색깔 변화를 예방하려면 하루 종일 수분, 특히 물을 충분히 섭취하여 수분을 충분히 보충하는 것이 중요합니다. 소변 색깔을 모니터링하는 것은 수분 상태를 나타내는 유용한 지표가 될 수 있으며, 일반적으로 소변 색깔이 옅어지면 충분한 수분을 섭취하고 있음을 나타냅니다.

 

 

2. 식이 요인

특정 음식, 음료 및 식이 보조제는 소변 색깔의 변화를 일으켜 밝거나 특이한 색을 띠게 할 수 있습니다. 예를 들어 비트, 베리류, 당근 등 색소가 풍부한 식품을 섭취하면 일시적으로 소변이 빨강, 분홍, 주황색으로 변할 수 있습니다. 마찬가지로 인공 염료나 첨가물이 함유된 식품도 소변에 색을 입힐 수 있습니다. 비타민 B 복합체나 리보플라빈과 같은 특정 비타민이나 보충제를 다량 섭취하면 소변이 밝은 노란색이나 형광색으로 보일 수 있습니다. 식이 요인으로 인한 소변 색깔의 변화는 일반적으로 무해하지만, 우려되는 경우 잠재적인 유발 요인을 파악하고 그에 따라 식단을 조정해야 합니다.

 

3. 건강 상태

기저 질환이 있는 경우에도 소변 색깔이 변할 수 있으며, 이는 치료가 필요할 수 있는 잠재적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 예를 들어 짙은 갈색 또는 차색 소변은 간 질환, 간염, 신장 결석과 같은 간 또는 신장 문제를 나타낼 수 있습니다. 붉은색 또는 분홍색 소변은 요로 감염, 신장 감염 또는 방광 결석으로 인해 소변에 피가 섞여 나올 수 있는 혈뇨의 징후일 수 있습니다. 녹색 또는 청색 소변은 특정 박테리아에 의한 요로 감염이나 유전 질환과 같은 드문 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 소변 색깔이 현저하게 또는 지속적으로 변하면 의료기관을 방문하여 진단을 받아야 합니다.

 

 

4. 약물 및 보충제

특정 약물과 식이 보충제는 소변 색깔에 영향을 미쳐 일시적이거나 양성일 수 있는 변화를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 니트로푸란토인이나 메트로니다졸과 같은 항생제를 복용하면 소변이 진한 갈색 또는 적갈색으로 보일 수 있습니다. 요로 진통제인 아미트립틸린 또는 페나조피리딘을 함유한 항우울제는 소변을 밝은 노란색 또는 주황색으로 바꿀 수 있습니다. 철분 보충제를 복용하면 소변색이 녹색 또는 검은색으로 어두워질 수 있습니다. 이러한 소변 색의 변화는 일반적으로 무해하지만, 약물과 관련된 잠재적인 부작용을 인지하고 비정상적인 증상이 나타나면 의료진에게 보고해야 합니다.

 

5. 단백뇨 및 신장 문제

소변 표면에 거품이나 거품이 있는 거품뇨는 소변에 단백질이 존재한다는 것을 의미할 수 있으며, 이를 단백뇨라고 합니다. 신장은 일반적으로 혈액에서 단백질을 포함한 노폐물과 과도한 물질을 걸러내기 때문에 단백뇨는 신장 손상 또는 기능 장애의 징후일 수 있습니다. 신장이 제대로 기능하지 않으면 단백질이 소변으로 누출되어 거품뇨가 생길 수 있습니다. 단백뇨는 신장 질환, 당뇨병, 고혈압, 요로 감염 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 거품뇨가 지속되거나 부종, 피로, 배뇨 패턴의 변화와 같은 기타 증상이 있는 경우 의사의 진료를 받아 근본적인 원인과 적절한 치료법을 찾아야 합니다.