5060건강(548): 60대 가려움증의 5가지 대표적인 원인

 

5060건강(548): 60대 가려움증의 5가지 대표적인 원인

나이가 들면 야외 활동 후 팔과 다리의 지속적인 가려움증으로 인해 고민하는 경우가 많습니다. 단순히 귀찮은 정도가 아니라 일상 활동과 수면을 방해할 수도 있습니다. 많은 60대 사람들이 노화와 관련된 피부 변화부터 기저 질환 및 환경적 유발 요인에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 가려움증을 경험합니다. 이번 글에서는 60대에 접어든 사람들이 느끼는 가려움의 원인에 대해 알아보겠습니다. 이러한 원인을 탐구하면 유발 요인을 파악하고 완화 및 예방 전략을 채택하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

◇피부 건조와 노화와 관련된 변화

60대에 접어들면서 피부는 유분 생산 감소, 피부층 얇아짐, 수분 보유 능력 감소 등으로 인해 상당한 변화를 겪게 됩니다. 이러한 요인들은 건조함을 유발하여 특히 팔, 다리, 몸통에 가려움증을 유발할 수 있습니다. 완화제가 풍부한 크림이나 연고로 보습을 하고, 순한 클렌저를 사용하며, 장시간의 뜨거운 샤워를 피하는 등 스킨케어 루틴을 정립하면 피부 수분을 회복하고 건조로 인한 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

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◇피부염: 아토피 피부염 및 접촉성 피부염

아토피 피부염 또는 습진은 어릴 때부터 지속되거나 60대를 포함한 노년층에서 새롭게 나타날 수 있습니다. 주로 팔꿈치, 무릎, 얼굴에 가렵고 염증이 생긴 피부 패치로 나타납니다. 유전적 소인, 면역 체계의 변화, 환경적 요인이 발진을 유발하는 데 중요한 역할을 합니다. 접촉성 피부염은 금속(예: 니켈), 향료, 화장품, 세정제 등의 알레르겐이나 자극제가 피부에 직접 닿아 국소적인 가려움증과 피부 자극을 유발하는 경우 발생합니다. 피부염을 관리하려면 순한 스킨케어 제품을 사용하고, 유발 요인을 파악하여 피하며, 때로는 국소 코르티코스테로이드나 항히스타민제와 같은 처방 약물을 사용하여 증상을 완화하고 재발을 방지해야 합니다.

 

◇호르몬 변화와 폐경(여성의 경우)

폐경 후 호르몬 변화는 60대 여성에게 지속적으로 영향을 미치며 피부 건강에 영향을 미칩니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 피부 탄력, 수분 보유력, 피지 분비가 감소합니다. 이러한 변화는 피부 건조와 가려움증을 유발하고 습진이나 건선 같은 질환을 악화시킬 수 있습니다. 호르몬 변화에 맞춘 스킨케어 요법을 채택하고 보습 제품을 사용하며 호르몬 대체 요법이나 기타 치료를 위해 의료진과 상담하면 호르몬 관련 가려움증을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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◇특정 약물 반응

60대에는 약물을 복용해야 하는 여러 가지 건강 상태를 관리하는 경우가 많습니다. 특정 약물은 부작용으로 가려움증이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 대표적인 약물로는 항생제, 항진균제, 혈압약, 진통제 등이 있습니다. 가려움증은 국소적으로 발생하거나 몸 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 의료진과 약물 부작용에 대해 상의하고 적절한 경우 대체 옵션을 모색하면 약물 반응과 관련된 가려움증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

◇전신 질환 및 기저 건강 문제

60대의 가려움증은 기저 전신 질환이나 건강 문제의 증상일 수도 있습니다. 간 질환, 신장 기능 장애, 갑상선 질환, 당뇨병 및 특정 자가 면역 질환과 같은 질환은 전신 가려움증으로 나타날 수 있으며, 종종 다른 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 명백한 피부과적 원인 없이 피부가 가렵다면 기저 질환을 배제하기 위해 의료진의 진찰을 받아야 합니다. 근본적인 건강 문제를 해결하면 가려움증과 관련된 증상이 완화되는 경우가 많습니다.

 

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