3040건강(436): 꽃가루도 없는데 알레르기? 진짜 이유는?

 

3040건강(436): 꽃가루도 없는데 알레르기? 진짜 이유는?

봄철에는 꽃가루로 많은 사람들이 고통받게 됩니다. 하지만 꽃가루 수치가 낮을 때에도 비슷한 알레르기 증상을 경험하면 무척 당황하게 됩니다. 꽃가루는 알레르기를 유발하는 흔한 원인이지만, 꽃가루가 없는데도 알레르기 반응이 나타날 수 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 이 글에서는 꽃가루가 없는 환경에서도 꽃가루 알레르기가 발생할 수 있는 이유에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 교차 반응성

교차 반응성은 꽃가루와 같은 한 물질의 단백질이 다른 물질의 단백질과 유사하여 민감한 사람에게 면역 반응을 일으킬 때 발생합니다. 예를 들어 특정 과일과 채소에는 꽃가루에서 발견되는 단백질과 유사한 단백질이 포함되어 있어 꽃가루 알레르기가 있는 사람에게 구강 알레르기 증후군(OAS)을 일으킬 수 있습니다. 사과, 체리, 당근, 셀러리 등이 대표적인 원인으로, 입과 목에 가려움증, 따끔거림, 부종 등을 유발할 수 있습니다. 특정 알레르겐과 잠재적인 교차 반응 식품을 이해하면 알레르기 반응을 예방하기 위해 유발 요인을 파악하고 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

2. 실내 알레르겐

실외의 꽃가루 수치가 낮더라도 실내 알레르겐은 일 년 내내 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 집먼지 진드기, 애완동물 비듬, 곰팡이 포자, 바퀴벌레 배설물은 재채기, 가려움증, 코막힘, 눈곱 등 알레르기 증상을 악화시킬 수 있는 일반적인 실내 알레르겐입니다. 집먼지 진드기는 따뜻하고 습한 환경에서 번식하며 침구, 실내 장식, 카펫 등에서 발견될 수 있습니다. 고양이, 개, 기타 동물이 흘리는 작은 피부 조각으로 구성된 반려동물 비듬은 공기 중에 떠다니며 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 침구와 베개를 정기적으로 청소하고 진공청소기로 청소하며 알레르기 유발 물질 방지 커버를 사용하면 실내 알레르기 유발 물질 노출을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 실외 자극 요인

꽃가루가 없을 수도 있지만 대기 오염, 담배 연기, 강한 냄새와 같은 실외 자극제는 알레르기 증상과 호흡기 문제를 악화시킬 수 있습니다. 공기 중 오염 물질은 호흡기를 자극하고 염증을 악화시켜 기침, 쌕쌕거림, 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 담배 연기에는 알레르기 증상을 악화시키고 호흡기 감염의 위험을 높일 수 있는 수많은 유해 화학물질과 자극제가 포함되어 있습니다. 향수, 청소용품, 화학물질에서 나는 강한 냄새도 민감한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 실외 자극 물질에 대한 노출을 최소화하고 연기가 가득한 환경을 피하면 알레르기 증상을 줄이고 호흡기 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

4. 계절성 알레르겐

특정 유형의 식물에는 꽃가루 수치가 낮을 수 있지만, 다른 계절성 알레르겐은 여전히 존재하여 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 잔디 꽃가루, 나무 꽃가루, 잡초 꽃가루는 각각 성수기가 있으며 그 수치는 일 년 내내 변동될 수 있습니다. 또한 곰팡이 포자는 습한 환경에서 잘 자라며 따뜻하고 습한 날씨나 비가 온 후에 공기 중으로 방출될 수 있습니다. 겨울에서 봄으로 또는 여름에서 가을로 넘어가는 계절적 변화도 알레르기 유발 물질을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 지역 꽃가루 수와 계절별 알레르겐 패턴을 모니터링하면 잠재적인 유발 요인을 예측하고 이에 대비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 비알레르기성 비염

비알레르기성 비염은 알레르기 유발 물질 없이 코 막힘, 콧물, 재채기 등 코 염증과 알레르기 유사 증상이 특징인 질환입니다. 비알레르기성 비염의 일반적인 원인으로는 연기, 공해, 강한 냄새, 날씨 변화, 호르몬 변동과 같은 자극제가 있습니다. 비충혈 제거 스프레이나 혈압약과 같은 특정 약물도 부작용으로 비알레르기성 비염을 유발할 수 있습니다. 적절한 치료 전략을 결정하고 증상을 효과적으로 관리하려면 알레르기 비염과 비알레르기 비염을 구분하는 것이 필수적입니다.