다이어트(38): 오히려 살이 짠다?—비만치료 주사제 삭센다의 오해

삭센다를 사용하기 전에 삭센다에 관해 정확히 알고 있어야 합니다.

 

다이어트(38): 오히려 살이 짠다?—비만치료 주사제 삭센다의 오해

체중 관리를 돕기 위해 출시된 비만치료제 삭센다는 최근 몇 년 동안 인기를 얻으며 주목을 받고 있습니다. 하지만 출시 이후 많은 사람들이 ‘삭센다를 쓰면 바로 살이 확 빠진다’ 혹은 ‘삭센다를 중단하면 바로 살이 찌기 시작한다’ 등 잘못 알고 있는 사실들이 많습니다. 과연 그럴까요?

 

 

▌삭센다는 마법의 체중감량 약이다?

많은 사람들이 삭센다가 아무런 노력 없이도 살을 쉽게 빼주는 마법의 약이라고 잘못 알고 있습니다. 하지만 삭센다는 체중 감량을 위한 절대반지가 아니라는 점을 이해해야 합니다. 비록 살을 빼는 데에 효과적인 도구가 될 수는 있지만 반드시 규칙적인 운동, 건강한 식습관과 같은 생활습관 수정과 함께 사용해야 합니다. 삭센다는 식욕을 억제하고 포만감을 증진하는 효과가 있지만 본인의 노력 없이는 큰 효과를 보기 어렵습니다.

 

▌삭센다는 살을 빼고 싶은 모든 사람이 사용할 수 있다?

또 다른 일반적인 오해는 삭센다가 과체중으로 고민하는 모든 사람에게 적합하다는 것입니다. 그러나 삭센다는 체질량 지수(BMI)가 30 이상이거나 비만 관련 질환이 있는 BMI 27 이상인 사람에게만 승인되었습니다. 의료 전문가가 귀하의 병력과 전반적인 건강상태를 진단하여 삭센다의 적합성을 확인하므로 삭센다가 본인에게 적합한 방법인지를 결정하려면 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.

 

 

▌삭센다는 사용 즉시 살이 빠지며 그것도 많이 빠진다?

어떤 사람들은 삭센다가 홍보 자료에서 흔히 볼 수 있는 것처럼 즉시 그리고 어마어마하게 살이 빠진다고 생각하기도 합니다. 하지만 체중감량 결과는 사람마다 매우 다릅니다. 삭센다는 살을 빼는 데 효과적이긴 하지만, 그 양과 속도는 처방된 요법 준수, 생활 습관 변화, 체중 감량에 대한 노력과 같은 개인적인 요인에 따라 천차만별입니다. 지속적이며 그리고 건강한 체중 감량을 위해서는 인내심과 일관성, 다각적인 접근 방식이 필요합니다.

 

▌삭센다를 중단하면 체중이 바로 늘어난다?

삭센다를 중단하면 빠진 살이 다시 늘어날 것이라고 우려하는 사람들이 있습니다. 그러나 반드시 그런 것은 아닙니다. 삭센다는 체중감량을 시작하고 건강한 습관을 형성하는 데 유용한 도구가 될 수 있지만, 어디까지나 살을 빼는 데 보조적인 역할만을 한다는 점을 알아야 합니다. 건강한 식습관 그리고 규칙적인 신체활동을 하는 등 생활습관 변화와 함께 사용하면, 삭센다를 중단한 후에도 감소된 체중을 유지할 수 있습니다. 장기적으로 본인의 체중을 관리하려면 건강한 습관을 계속 실천하는 것이 중요합니다.

 

 

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