감기에 걸렸는데 턱이 아픈 이유는?

 

감기에 걸렸는데 턱이 아픈 이유는?

감기에 걸렸을 때 턱 통증을 경험하면 코막힘, 인후통, 피로감 등 이미 성가신 증상이 더해져 예기치 않게 불편할 수 있습니다. 코가 막히고 얼굴이 아파서 잠에서 깼는데 씹거나 말하는 것조차 평소보다 더 어려워진다고 상상해 보세요. 이러한 현상은 드물지 않으며 감기 자체와 우리 몸이 바이러스 감염에 반응하는 방식과 관련된 다양한 상호 연결된 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 감기에 걸렸을 때 턱이 아플 수 있는 5가지 이유를 자세히 살펴보고, 이러한 원인을 명확히 밝혀 불편함을 효과적으로 관리할 수 있는 지침을 알려드리겠습니다.

 

 

◇부비동 울혈과 압력

감기에 걸렸을 때 턱이 아픈 주된 이유 중 하나는 부비동 울혈과 그로 인한 부비강 내 압력 상승입니다. 감기에 걸리면 바이러스 감염으로 인해 비강과 부비동에 염증이 생기고 막히게 됩니다. 이러한 혼잡은 위턱 바로 위에 위치한 상악동까지 확대될 수 있습니다. 이러한 부비동이 부어 점액으로 채워지면 턱뼈와 치아를 포함한 주변 조직에 압력을 가합니다.

 

울혈된 부비동으로 인한 압력은 턱, 특히 광대뼈와 윗니 주변에 둔한 통증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 중력이 코 분비물의 흐름에 영향을 미치고 부비동 혼잡을 악화시키기 때문에 이러한 불편함은 앞으로 구부리거나 누울 때 더 심해질 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이, 증기 흡입, 처방전 없이 구입할 수 있는 충혈 완화제로 부비동 충혈을 관리하면 감기 관련 부비동압과 관련된 턱 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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◇측두하악관절(TMJ) 기능 장애

측두하악관절(TMJ)은 턱뼈와 두개골을 연결하고 씹기, 말하기, 하품 등의 활동을 위한 턱의 움직임을 촉진하는 역할을 합니다. 감기에 걸리면 TMJ 기능 장애 또는 기존 TMJ 문제가 악화되어 턱 통증이 발생할 수 있습니다. TMJ 장애는 스트레스, 이갈이(이 악물기), 치아 또는 턱의 부정교합, 감기 증상과 관련된 기침이나 잦은 하품으로 인한 과도한 턱 움직임 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

감기 중 TMJ 기능 장애와 관련된 턱 통증은 턱 관절이나 근육의 날카롭거나 찌르는 듯한 통증, 입을 완전히 벌리거나 다물기 어려움(턱 움직임 제한), 씹을 때 딱딱하거나 터지는 소리, 안면 근육 압통 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 턱 부위에 온찜질을 하고, 턱 운동을 부드럽게 하고, 딱딱하거나 질긴 음식을 피하고, 일반의약품 진통제를 사용하면 일시적으로 증상을 완화할 수 있습니다. TMJ 증상이 지속되거나 악화되면 종합적인 평가와 관리를 위해 치과 의사 또는 TMJ 전문의와 상담해야 할 수 있습니다.

 

◇귀와 턱의 반사 연결

귀와 턱은 귀-턱 반사로 알려진 반사 메커니즘을 통해 서로 연결되어 있습니다. 감기에 걸리면 중이(중이염) 또는 중이와 목 뒤쪽을 연결하는 유스타키오관에 염증과 울혈이 생기면 턱에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 현상은 귀와 턱을 자극하는 신경이 안면 감각을 담당하는 주요 감각 신경인 삼차신경 내에서 공통 경로를 공유하기 때문에 발생합니다.

 

감기 중 귀 염증으로 인한 턱 통증은 귓볼이나 턱 관절 주위의 깊은 통증이나 압박감으로 나타날 수 있습니다. 경우에 따라 중이염이나 감염과 관련된 귀 통증이 턱으로 퍼져 TMJ 관련 불편함을 모방할 수 있습니다. 코 충혈 완화제로 근본적인 귀 울혈을 치료하고, 적절한 귀 위생을 유지하며, 지속적인 귀 증상에 대해 의사의 진료를 받으면 감기에 걸렸을 때 턱 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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◇안면 근육 긴장과 피로

감기에 걸렸을 때 기침, 재채기, 코 막힘이 지속되면 안면 근육의 긴장과 피로가 증가할 수 있습니다. 기침을 참거나 코를 세게 푸는 등의 반복적인 행동으로 인해 얼굴과 턱 근육이 긴장하거나 과로할 수 있습니다. 이러한 근육 긴장은 특히 턱 관절을 둘러싼 근육(저작근)과 얼굴 측면의 턱 통증을 유발할 수 있습니다.

 

감기와 관련된 안면 근육 긴장은 턱의 압박감이나 뻣뻣함, 얼굴의 감각 이상, 턱 근육의 완전한 이완 곤란 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 부드러운 얼굴 마사지, 뺨과 턱선에 따뜻한 찜질, 심호흡이나 명상과 같은 이완 기술을 연습하면 근육의 긴장을 완화하고 턱 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취도 감기에 걸렸을 때 근육 회복과 전반적인 증상 관리에 필수적입니다.

 

◇치아 민감성 또는 부비동 치통

치아 민감성 또는 부비동 치통은 감기와 동시에 발생하여 턱의 불편함을 유발할 수 있습니다. 코 막힘으로 인한 부비동 압력은 때때로 윗니의 뿌리, 특히 상악동에 가까운 어금니에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 압력은 치통이나 민감성을 유발할 수 있으며, 이는 주변 턱 부위로 퍼질 수 있습니다.

 

감기와 관련된 부비동 치통은 일반적으로 윗니에 통증이나 민감성을 동반하며, 특히 차갑거나 뜨거운 음료를 깨물거나 섭취할 때 더욱 심해집니다. 부비동 관련 치아 민감증과 실제 치아 문제를 구별하려면 치과 의사나 의료진의 신중한 평가가 필요합니다. 적절한 약물로 부비동 충혈을 관리하고 구강 위생 관행과 치과 치료를 통해 치아 문제를 해결하면 감기에 걸렸을 때 치아 관련 턱 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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