🍃 부모님이 말은 안 하셔도, 밤새 뒤척이세요한여름밤이면 에어컨은 시원하지만, 어쩐지 부모님 방에서 문소리가 납니다. 아버지가 일어나시고, 어머니가 살짝 방문을 열었다 닫으시죠."괜찮아. 나 원래 잠이 얕아.""더운가 봐..." 하시면서도 늘 같은 이불을 덮고 주무십니다. 그런데 저는 알겠더라고요. 부모님이 잠을 설칠 때, 그건 그냥 날씨 때문이 아니에요. 이불 하나가 맞지 않아도 관절이 아프고, 새벽에 한기가 느껴지고, 결국 다음 날이 더 피곤해지는 거죠. 그래서 이번 글에서는 제가 직접 경험하고, 드린 이불이 정말 좋았던 60대 이상 부모님을 위한 여름 이불 선택법을 차분하게 하나씩 정리해보려 해요.👩👧 왜 노년층에게 여름 이불이 더 중요할까요?1. 어르신들은 체온 조절이 어렵고 쉽게 차가워져..
| 안전한 생선 | 위험한 생선 (피할 것) |
|---|---|
| 연어 (Salmon) | 황새치 (Swordfish) |
| 정어리 (Sardines) | 큰고등어 (King Mackerel) |
| 송어 (Trout) | 상어 (Shark) |
| 대구 (Cod) | 옥돔 (Tilefish) |