🧩 "나이 들수록 진통제는 조심해야 합니다 – 문제는 약이 아니라, 보험입니다."50대 이상이 되면 몸의 여러 부위에서 통증이 반복되기 시작합니다.무릎, 허리, 손목, 어깨… 대부분은 “진통제 하나 먹으면 괜찮아지겠지” 하고 넘어갑니다.하지만 문제는 단순한 약 복용이 아닙니다. 2025년 현재, 미국에서는 진통제 중독과 처방오남용이 보험 청구 거절, 장기요양 전환 거부, 법적 분쟁까지 연결되고 있습니다.이번 글에서는 통증 관리의 핵심 약물인 진통제를 건강보험, 처방약 보험, 장기요양보험과 어떻게 전략적으로 연결해야 의료비를 줄일 수 있는지 실질적인 전략을 안내합니다.📌 "진통제는 치료가 아니라 전략입니다 – 보험 커버리지가 답입니다."1. 50·60대 진통제 사용 증가와 보험 청구 현실2025년 기준..
| 안전한 생선 | 위험한 생선 (피할 것) |
|---|---|
| 연어 (Salmon) | 황새치 (Swordfish) |
| 정어리 (Sardines) | 큰고등어 (King Mackerel) |
| 송어 (Trout) | 상어 (Shark) |
| 대구 (Cod) | 옥돔 (Tilefish) |