음식건강(252): 통풍환자가 비타민 먹을 때 주의사항 통풍은 관절, 특히 엄지발가락 아래쪽 관절에 갑작스럽고 심한 통증, 부기, 발적, 압통이 나타나는 관절염의 일종으로 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍은 혈중 요산 수치가 높아져 관절에 날카로운 요산 결정 침착물이 형성되어 발생합니다. 특정 음식은 요산 수치를 증가시켜 통풍 발작을 유발할 수 있으므로 식단은 통풍 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 통풍을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 정보에 입각한 식단과 보충제를 선택하면 증상을 관리하고 발작 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 통풍 환자가 식이요법에 비타민과 보충제를 포함할 때 통풍을 악화시키지 않고 전반적인 건강을 유지하기 위해 고려해야 할 중요한 사항에 대해 ..
