짬뽕 국물, 시원하다고 들이키면 걸리는 5가지 질병! 많은 사람들이 짬뽕 국물의 시원한 맛을 즐기기 위해 국물을 마시는 습관이 있습니다. 짬뽕 국물은 매운 맛과 감칠맛이 가미되어 한 번 마시면 계속해서 마시게 되는 중독성 있는 맛이 특징입니다. 하지만 ‘짬뽕 국물’을 즐기면서 건강을 소홀히 여길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 시원하다고 ‘짬뽕 국물’을 들이키면 자칫 잘못하면 여러 가지 건강 문제에 노출될 수 있습니다. 오늘은 짬뽕 국물 속에 숨어 있는 위험 요소들을 살펴보며, 이를 피하기 위해 우리가 알아야 할 질병에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 짬뽕 국물 속 나트륨, 고혈압을 부를 수 있다!짬뽕 국물은 국물 자체가 매우 짭짤하고, 그 맛의 대부분은 나트륨에서 나옵니다. 짬뽕 국물 한 그..
| 안전한 생선 | 위험한 생선 (피할 것) |
|---|---|
| 연어 (Salmon) | 황새치 (Swordfish) |
| 정어리 (Sardines) | 큰고등어 (King Mackerel) |
| 송어 (Trout) | 상어 (Shark) |
| 대구 (Cod) | 옥돔 (Tilefish) |