3040건강(516): 잠을 자는데 갑자기 호흡이 멈추는 이유는? 수면 중 호흡이 멈추는 것을 특징으로 하는 수면 장애인 수면 무호흡증은 건강과 웰빙에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 무호흡증으로 알려진 이러한 호흡 중단은 밤새 반복적으로 발생하여 수면을 방해하고 체내 산소 수치를 떨어뜨릴 수 있습니다. 수면 중 호흡이 멈추는 이유를 이해하는 것은 수면 무호흡증의 징후와 증상을 인식하고 적절한 치료를 받는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 수면 무호흡증을 경험할 수 있는 5가지 이유를 살펴보고, 각 잠재적 원인과 수면의 질 및 전반적인 건강에 미치는 영향을 조명합니다. 1. 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA) 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)은 수면 중 기도가 부분적으로 또는 완전히 막히는 것이 특징인 가장 흔..
