음식건강(254): 바로 이것? 제1형 당뇨병에 좋은 식품들 제1형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 면밀히 모니터링하고, 식단을 관리하고, 합병증을 예방하기 위해 활동적인 생활 방식을 유지해야 하는 등 여러 가지 어려움이 있습니다. 췌장에서 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 못하는 이 질환은 평생 동안 세심한 관리가 필요합니다. 제1형 당뇨병을 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 연구 결과에 따르면 특정 식단 선택이 당뇨병을 관리하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 중요한 역할을 할 수 있다고 합니다. 이 글에서는 혈당 수치를 관리하고 제1형 당뇨병 환자의 건강을 지원하는 데 도움이 되는 5가지 주요 식품을 살펴봅니다. 1. 통곡물 퀴노아, 현미, 귀리와 같은 통곡물은 제1형 당뇨병 환자에게 필수적인 식품입니다. ..
