3040건강(628): 눈밑떨림 원인 및 예방법 눈 경련 또는 눈꺼풀 경련은 많은 사람들이 인생의 어느 시점에 경험하는 흔한 증상입니다. 대개는 무해하지만 지속적이거나 빈번한 눈 경련은 성가실 수 있으며 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 이 글에서는 눈 떨림의 주요 원인 5가지와 예방법에 대해 살펴보고, 잠재적인 유발 요인을 조명하며 이 흔한 현상을 관리하고 완화하는 방법에 대한 인사이트를 제공합니다. 이러한 원인을 이해함으로써 눈 떨림을 유발하는 요인을 더 잘 파악하고 적절한 조치를 취해 전반적인 눈 건강과 웰빙을 증진할 수 있습니다. ▌눈밑떨림 원인 1. 스트레스와 피로 눈 경련의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스와 피로입니다. 스트레스를 받거나 피곤할 때 우리 몸은 눈꺼풀을 포함한 근육 ..
