음식건강(279): “젊은男도 안심 못한다” 전립선암에 좋은 식품은? 전립선 건강을 유지하는 것은 전반적인 웰빙, 특히 나이가 들어감에 따라 남성에게 필수적입니다. 전립선 건강에는 유전과 생활습관 요인이 중요한 역할을 하지만, 식습관도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 남성 전립선에 유익한 5가지 식품에 대해 알아보겠습니다. 이러한 식품에는 전립선 건강을 돕고 전립선 비대증 및 암과 같은 전립선 관련 문제의 위험을 줄이는 것으로 밝혀진 영양소와 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 전립선 친화적인 식품을 자주 섭취하면 최적의 전립선 기능을 촉진하고 노화에 따른 전립선 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 1. 토마토 토마토에는 전립선 건강과 관련이 있는 강력한 항산화제인 리코펜이 풍부하게 함유되어 있..
