3040건강(825): 손마디가 자주 붓는 이유는?

 

3040건강(825): 손마디가 자주 붓는 이유는?

어느 날 아침에 일어나서 손가락이 부어 셔츠 단추를 채우거나 키보드로 타이핑하는 등의 간단한 작업조차 하기 어렵다고 상상해 보세요. 손가락 부종은 불편할 뿐만 아니라 특히 원인이 불분명할 경우 걱정스러운 일이 될 수 있습니다. 사소한 자극부터 심각한 건강 상태까지 손가락 부종을 유발할 수 있는 요인은 다양합니다. 이 글에서는 손가락이 붓는 5가지 주요 원인을 살펴보고 증상, 원인 및 잠재적 치료 옵션에 대해 자세히 설명합니다.

 

 

◇체액 저류

부종이라고도 하는 체액 저류는 손가락이 붓는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이는 과도한 체액이 조직에 축적되어 부종과 붓기를 유발할 때 발생합니다. 체액 저류는 과도한 염분 섭취, 호르몬 변화, 특정 약물, 심부전이나 신장 질환과 같은 기저 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 체액 저류의 증상으로는 손가락, 손, 발목 또는 발의 부종, 팽만감 및 불편감 등이 있습니다. 만약 유난히 짠 음식을 먹은 후 손가락이 붓고 단단해지거나 혹은 반지를 빼는 것이 어렵다면 소금 섭취량을 줄이고 물 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.

 

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◇부상 또는 외상

손가락이 붓는 또 다른 일반적인 원인은 해당 부위의 부상이나 외상입니다. 여기에는 사고, 낙상, 스포츠 부상 또는 타이핑이나 악기 연주와 같은 활동으로 인한 반복적인 긴장 부상이 포함될 수 있습니다. 손가락이 다치면 신체의 자연스러운 반응은 해당 부위의 혈류를 증가시켜 염증과 부종을 유발하는 것입니다. 손가락 부상의 증상으로는 부기 외에도 통증, 멍, 뻣뻣함, 손가락 움직임의 어려움 등이 있습니다. 손가락이 즉시 부어오르고 통증과 함께 손가락을 구부리는 데 어려움을 겪는다면. 부기를 가라앉히기 위해 얼음찜질을 하고 골절이나 심각한 부상을 배제하기 위해 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

◇염증성 질환

관절염이나 건염과 같은 특정 염증성 질환도 손가락 부종을 유발할 수 있습니다. 특히 관절염은 관절의 염증을 특징으로 하는 만성 질환으로 손가락과 손에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 류마티스 관절염은 손가락이 붓고 뻣뻣해지며 종종 통증과 운동 범위 감소를 동반하는 것으로 알려져 있습니다. 반면 건초염은 손가락을 과도하게 사용하거나 반복적인 동작으로 인해 손가락의 힘줄에 염증이 생기게 됩니다.

 

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◇알레르기 반응

손가락 부종은 특정 물질이나 알레르겐에 대한 알레르기 반응의 증상일 수도 있습니다. 특정 음식, 약물 또는 꽃가루나 애완동물의 비듬과 같은 환경 유발 물질과 같은 알레르겐에 신체가 접촉하면 히스타민을 분비하여 반응하여 손가락과 다른 신체 부위에 부종과 염증을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응의 다른 증상으로는 가려움증, 발적, 두드러기, 심한 경우 호흡 곤란 등이 있습니다. 만약 손가락의 가려움증, 발적, 부종과 함께 피부 발진을 경험하게 되면, 항히스타민제를 복용하고 국소 코르티코스테로이드를 발라 증상을 완화하고 추가 자극을 예방해야 합니다.

 

◇기저 질환

경우에 따라 손가락이 부어오르는 것은 즉각적인 치료가 필요한 기저 질환의 징후일 수 있습니다. 당뇨병, 갑상선 질환, 순환 장애, 자가 면역 질환과 같은 질환은 모두 혈액 순환 장애, 체액 저류 또는 염증으로 인해 손가락이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 손가락에 지속적이거나 설명할 수 없는 부종이 있는 경우, 특히 다른 우려되는 증상이 동반되는 경우에는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 피로, 체중 감소, 갈증 증가와 함께 손가락이 지속적으로 붓는다면, 혈액 순환 장애로 인해 손가락에 체액이 저류 되고 부종이 생기는 당뇨병일 수도 있습니다.

 

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