3040건강(785): 저혈압 증상 및 원인

 

3040건강(785): 저혈압 증상 및 원인

하루를 보내던 중 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 것처럼 어지럽고 현기증이 나기 시작합니다. 기운이 없고 피곤하거나 실신할 수도 있습니다. 이러한 증상은 혈압이 정상 수치 이하로 떨어질 때 발생하는 저혈압의 징후일 수 있습니다. 고혈압이 더 많은 관심을 받는 경우가 많지만 저혈압도 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있으므로 절대 간과해서는 안 됩니다. 이 글에서는 저혈압의 주요 증상 5가지와 원인에 대해 자세히 알아보고, 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있는 미묘한 징후를 조명합니다.

 

 

▌저혈압 증상

◇어지러움 및 현기증

저혈압의 가장 흔한 증상 중 하나는 어지럼증과 현기증이며, 특히 앉거나 누운 자세에서 빠르게 일어설 때 더욱 심해집니다. 기절할 것 같거나 의식을 잃을 것 같은 느낌이 들 수 있으며, 주변이 빙글빙글 돌기도 합니다. 기립성 저혈압으로 알려진 이러한 감각은 서 있을 때 갑자기 혈압이 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 감소할 때 발생합니다. 어지러움이나 현기증이 느껴지면 낙상이나 부상을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

◇피로와 쇠약

피로 또는 극심한 피곤함은 저혈압의 증상일 수 있는데, 조직과 장기로 가는 혈류가 감소하면 에너지 수준이 저하될 수 있기 때문입니다. 육체적, 정신적으로 지쳐 일상 업무를 수행할 의욕이나 체력이 부족할 수 있습니다. 쇠약감 또는 근육 피로도 피로와 함께 나타날 수 있으며, 신체 활동을 하거나 자세를 유지하기 어려울 수 있습니다. 피로와 쇠약은 수면 부족이나 기저 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 지속적이거나 설명할 수 없는 증상은 저혈압을 배제하기 위해 추가 검사가 필요합니다.

 

 

◇실신

실신이라고도 하며, 뇌로 가는 혈류가 현저히 감소하여 일시적으로 의식을 잃을 때 발생하는 저혈압의 심각한 증상입니다. 실신은 예고 없이 갑자기 발생할 수 있으며, 급히 일어나거나 장시간 서 있거나 탈수 등의 요인으로 인해 유발되는 경우가 많습니다. 실신은 놀라게 할 수 있지만, 대개 짧게 나타나고 뇌로 가는 혈류가 회복되면 저절로 회복됩니다. 하지만 실신이 반복되는 경우에는 근본적인 원인과 적절한 치료를 위해 의학적 진단이 필요합니다.

 

◇시야 흐림

저혈압 환자는 눈의 혈류량 감소로 인해 시야가 흐려지거나 시각 장애가 발생할 수 있습니다. 초점 맞추기, 선명하게 보기 또는 시력 유지에 어려움을 겪을 수 있습니다. 시야 흐림은 일시적일 수 있으며 혈압 수치가 안정되면 해결되지만 독서, 운전, 전자기기 사용과 같은 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 지속적이거나 반복적인 시각 장애를 경험하는 경우, 다른 잠재적 원인을 배제하고 근본적인 건강 문제를 해결하기 위해 의사의 진찰을 받는 것이 필수적입니다.

 

◇메스꺼움 또는 어지러움

메스꺼움 또는 속이 메스껍거나 불편한 느낌은 저혈압의 증상일 수 있으며, 특히 기립성 저혈압이나 실신 시에는 더욱 심해질 수 있습니다. 메스꺼움이나 어지러움을 느끼며 증상을 완화하기 위해 누워 있거나 앉고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 메스꺼움은 발한, 체한, 식은땀과 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 메스꺼움은 위장 문제나 멀미 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 저혈압과 함께 지속되거나 반복되는 증상은 의료 전문가의 진단을 받아 근본적인 원인을 파악하고 적절한 관리를 받아야 합니다.

 

 

▌저혈압 원인

◇탈수

탈수증은 저혈압의 가장 흔한 원인 중 하나로, 수분 섭취가 부족하면 혈액량과 혈압이 감소할 수 있기 때문입니다. 몸에 수분이 충분하지 않으면 장기와 조직에 적절한 혈류량을 유지할 수 없어 혈압이 떨어집니다. 탈수는 특히 더운 날씨나 격렬한 신체 활동 중에 과도한 발한, 구토, 설사 또는 수분 섭취 부족과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 환경 조건이나 생활 습관 요인으로 인해 탈수 위험이 있는 경우 하루 종일 충분한 수분을 섭취하여 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

 

◇약물 복용

특정 약물, 특히 고혈압, 심장 질환 또는 기타 건강 문제를 치료하기 위해 처방된 약물의 경우 부작용으로 저혈압을 유발할 수 있습니다. 이뇨제, 베타 차단제, 알파 차단제, 칼슘 채널 차단제와 같은 약물은 혈관을 이완시키고 혈액량을 줄이거나 심박수를 느리게 하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 또한 파킨슨병, 우울증, 발기부전 등의 질환에 대한 약물도 이차적인 효과로 혈압을 낮출 수 있습니다. 혈압에 영향을 미칠 수 있는 약물을 복용 중인 경우, 정기적으로 혈압을 모니터링하고 저혈압 증상이 나타나면 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.

 

 

◇심장 질환

심부전, 심장마비 또는 비정상적인 심장 박동(부정맥)과 같은 심장 질환은 심장이 효과적으로 혈액을 펌프질하는 능력을 손상시켜 저혈압을 유발할 수 있습니다. 심부전이 발생하면 심장 근육이 약해져 혈액을 효율적으로 펌프질할 수 없어 혈압이 떨어집니다. 마찬가지로 심장마비는 심장 근육을 손상시키고 정상적인 심장 기능을 방해하여 저혈압을 유발할 수 있습니다. 서맥(느린 심박수) 또는 심방세동과 같은 부정맥도 심장의 리듬과 출력을 변화시켜 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 심장 질환이 있는 사람은 피로, 쇠약감, 실신 등의 저혈압 증상이 나타날 수 있으므로 적절한 의학적 관리를 받아야 합니다.

 

◇내분비 장애

신체의 호르몬 생산과 조절에 영향을 미치는 내분비 장애는 저혈압의 원인이 될 수 있습니다. 부신 기능 부전, 갑상선 기능 저하증 또는 당뇨병과 같은 질환은 신체의 호르몬 균형을 방해하고 혈압 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 부신 기능 부전은 부신에서 혈압 조절에 도움이 되는 호르몬인 코르티솔이 충분히 생성되지 않을 때 발생합니다. 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 저하증은 신진대사와 심혈관 기능 저하로 이어져 저혈압을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 특히 잘 조절되지 않는 경우 혈관 기능 및 체액 균형에 영향을 미쳐 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 최적의 혈압과 전반적인 건강을 유지하려면 내분비 장애를 적절히 관리하는 것이 필수적입니다.

 

◇신경계 질환

심박수 및 혈압과 같은 비자발적 신체 기능을 조절하는 자율 신경계에 영향을 미치는 신경학적 질환은 저혈압을 유발할 수 있습니다. 파킨슨병, 다계통 위축증 또는 말초 신경병증과 같은 질환은 자율 신경계 기능을 방해하고 혈압 조절에 장애를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 파킨슨병은 자율신경계 기능 장애로 인해 서 있을 때 혈압이 떨어지는 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 다중 시스템 위축은 혈압 조절에 관여하는 신경계를 포함하여 신경계의 여러 영역에 영향을 미쳐 기립성 저혈압 및 기타 자율 신경 증상을 유발합니다. 신경계 질환이 있는 사람은 저혈압 증상을 해결하고 삶의 질을 유지하기 위해 전문적인 관리가 필요할 수 있습니다.