3040건강(529): 편도선 붓는 이유와 편도 부었을 때 관리방법

 

3040건강(529): 편도선 붓는 이유와 편도 부었을 때 관리방법

의학적으로 편도선염으로 알려진 편도선 부종은 모든 연령대의 개인에게 영향을 미치는 고통스럽고 불편한 질환입니다. 편도선은 목 뒤쪽에 위치한 작은 분비샘으로, 입과 코를 통해 체내로 들어오는 박테리아와 바이러스를 가두고 걸러내는 것이 주요 기능입니다. 하지만 편도에 염증이 생기고 부어오르면 인후통, 삼킴 곤란, 발열 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 편도선이 부어오르는 5가지 주요 원인과 주요 관리방법에 대해 자세히 알아보고 이 건강 문제의 근본적인 원인과 잠재적인 치료 옵션을 살펴봅니다.

 

 

▌편도선 붓는 이유

1. 박테리아 감염

편도선이 붓는 가장 흔한 원인 중 하나는 박테리아 감염, 특히 연쇄상구균에 의한 박테리아 감염입니다. 패혈성 인두염으로 알려진 이 질환은 편도선에 심한 염증을 일으키며 발열, 림프절 부종, 편도선에 흰 반점이나 고름이 생기는 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 패혈성 인두염은 전염성이 강하며 기침, 재채기 또는 오염된 물건을 공유할 때 나오는 호흡기 비말을 통해 전염될 수 있습니다. 합병증을 예방하고 증상 기간을 줄이려면 항생제를 통한 즉각적인 치료가 필수적입니다.

 

2. 바이러스 감염

박테리아 감염 외에도 바이러스 감염도 편도선 부종을 일으킬 수 있으며, 이를 흔히 바이러스성 편도선염이라고 합니다. 감기, 인플루엔자, 전염성 단핵구증(단핵구증)과 같은 바이러스 감염은 피로, 기침, 몸살 등의 다른 증상과 함께 편도선에 염증과 비대를 유발할 수 있습니다. 세균성 편도염과 달리 바이러스성 편도염은 일반적으로 항생제에 반응하지 않으며 불편함을 완화하기 위해 휴식, 수분 보충, 일반의약품 진통제 등의 보조 치료가 필요합니다.

 

 

3. 알레르기

꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 비듬 또는 특정 음식과 같은 환경 알레르겐에 대한 알레르기 반응은 편도선에 염증을 유발하여 부종과 불편함을 유발할 수 있습니다. 알레르기성 편도선염은 개인의 특정 알레르겐과 민감도에 따라 계절에 따라 또는 일 년 내내 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응은 편도선 부종 외에도 코막힘, 재채기, 눈 가려움증, 피부 발진 등의 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 항히스타민제 및 비강 코르티코스테로이드와 같은 적절한 알레르기 약물과 함께 알레르겐을 식별하고 피하면 알레르기 편도염을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 만성 편도선염

만성 편도선염은 편도선의 지속적인 염증과 감염을 말하며, 종종 장기간에 걸쳐 반복적으로 발생합니다. 이 상태는 반복되는 박테리아 또는 바이러스 감염, 위식도 역류 질환(GERD) 또는 면역계 장애와 같은 기저 질환, 흡연이나 대기 오염과 같은 환경적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 편도선염이 있는 사람은 구취, 지속적인 인후통, 림프절 부종 등의 증상과 함께 편도선이 자주 부어오르는 증상을 경험할 수 있습니다. 심한 경우에는 증상을 완화하고 향후 감염을 예방하기 위해 편도선 절제술이라는 편도선 수술적 제거를 권장할 수 있습니다.

 

5. 편도 결석

편도결석은 편도의 아랫부분이나 틈새에 형성되는 작고 석회화된 침전물입니다. 이러한 결석은 박테리아, 음식물 입자 및 죽은 세포로 구성되어 있으며 시간이 지남에 따라 갇히고 석회화되어 딱딱하고 흰색 또는 노란색 결절이 형성됩니다. 편도결석은 편도에 자극과 염증을 유발하여 부종, 불편감, 목에 이물감이 지속적으로 느껴질 수 있습니다. 편도결석의 치료 방법에는 면봉이나 구강 세정기로 부드럽게 제거하거나 소금물로 가글하거나 심한 경우 수술적 제거가 포함될 수 있습니다.

 

 

▌편도선 부었을 때 관리방법

1. 휴식과 수분 섭취

휴식과 수분 섭취는 신체의 면역 반응을 지원하고 치유를 촉진하는 데 도움이 되므로 부은 편도선을 관리하는 데 필수적인 요소입니다. 충분한 휴식을 취하면 신체가 에너지를 절약하고 근본적인 감염이나 염증을 퇴치하는 데 자원을 집중할 수 있습니다. 또한 물, 허브차, 맑은 국물 등 수분을 충분히 섭취하여 수분을 유지하면 목을 진정시키고 탈수를 예방하며 점액 분비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 카페인 음료와 알코올은 탈수를 악화시키고 목을 더 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

2. 진통제

일반의약품 진통제는 편도선 부종과 관련된 통증을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 염증을 줄이고 통증과 열을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 기저 질환이 있거나 다른 약을 복용 중인 경우 권장 복용량을 따르고 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 벤조카인이나 멘톨과 같은 마취제가 함유된 인후 로젠지나 스프레이는 인후 통증과 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

3. 따뜻한 소금물 가글

따뜻한 소금물 가글은 부은 편도선을 진정시키고 염증을 완화하는 간단하고 효과적인 가정 요법입니다. 소금물 가글을 준비하려면 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 녹여 30초~1분 동안 가글한 다음 뱉어냅니다. 소금은 조직에서 과도한 체액을 빼내고 부기를 줄이며 목 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 됩니다. 필요에 따라 이 과정을 하루에 여러 번 반복하여 증상을 완화하고 치유를 촉진할 수 있습니다.

 

4. 가습기 사용

가정에서 가습기를 사용하면 공기 중 최적의 습도를 유지하여 부은 편도선을 진정시키고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건조한 공기는 목의 자극을 악화시키고 탈수를 유발할 수 있으므로 가습기를 사용하면 목을 촉촉하게 유지하고 추가 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가습기를 정기적으로 청소하여 곰팡이와 박테리아가 쌓이는 것을 방지하고 증류수나 정수된 물을 사용하여 공기 중 오염 물질의 위험을 최소화하세요.

 

5. 항생제(처방된 경우)

세균성 편도선염의 경우, 기저 감염을 효과적으로 치료하고 증상을 완화하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다. 의료진이 편도선 부종이 세균 감염으로 인한 것이라고 판단하면 페니실린이나 아목시실린과 같은 항생제를 처방할 수 있습니다. 항생제 투약이 끝나기 전에 증상이 호전되더라도 감염이 완전히 박멸되고 항생제 내성 위험을 줄이려면 처방된 항생제를 끝까지 복용하는 것이 중요합니다.