3040건강(467): 원인 모를 어지러움의 원인

 

3040건강(467): 원인 모를 어지러움의 원인

어지럼증은 경미하고 일시적인 증상부터 심각하고 쇠약해질 수 있는 증상까지 다양하게 나타나는 증상입니다. 간헐적인 어지럼증은 걱정할 필요가 없지만, 지속적이거나 설명할 수 없는 어지럼증은 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 무시해서는 안 됩니다. 이 글에서는 원인 불명의 어지럼증의 주요 원인 5가지를 살펴보고, 잠재적인 유발 요인을 알아보겠습니다.

 

 

1. 내이 장애

원인을 알 수 없는 어지럼증의 가장 흔한 원인 중 하나는 양성 발작성 현훈(BPPV), 전정 신경염, 메니에르병과 같은 내이 장애입니다. 이러한 질환은 내이의 정상적인 균형 메커니즘을 방해하여 어지럼증, 현기증, 불균형감을 유발할 수 있습니다. 특히 전정신경염은 작은 칼슘 결정이 내이의 평상시 위치에서 이탈하여 머리 위치의 변화와 함께 잠깐 동안 격렬한 회전 감각을 유발할 때 발생합니다. 반면 전정 신경염은 전정 신경에 염증이 생겨 갑자기 심한 어지럼증이 시작되어 며칠 동안 지속될 수 있는 것이 특징입니다.

 

 

2. 기립성 저혈압

기립성 저혈압은 특히 노년층에서 원인 불명의 어지럼증을 일으키는 또 다른 흔한 원인입니다. 이 상태는 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어지면서 어지러움, 현기증, 때로는 실신으로 이어질 때 발생합니다. 기립성 저혈압은 탈수, 특정 약물, 장기간의 침상 휴식, 파킨슨병이나 당뇨병과 같은 기저 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 기립성 저혈압 환자는 누워 있거나 앉으면 증상이 완화될 수 있지만, 낙상이나 부상을 방지하기 위해 자세를 바꿀 때는 주의해야 합니다.

 

3. 탈수

탈수는 원인 불명의 어지럼증의 중요한 원인으로, 수분 섭취가 부족하면 신체의 전해질 균형이 깨지고 뇌로 가는 혈류가 손상될 수 있기 때문입니다. 과도한 발한, 구토, 설사 또는 부적절한 수분 섭취로 인해 신체가 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃으면 현기증, 피로, 쇠약, 혼란과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 만성 탈수증은 전반적인 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 특히 더운 날씨나 신체 활동이 많은 시기에는 하루 종일 충분한 수분을 섭취하여 수분을 유지하는 것이 필수적입니다.

 

 

4. 약물 부작용

특정 약물, 특히 혈압, 심박수 또는 중추신경계 기능에 영향을 미치는 약물은 부작용으로 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 혈압약, 항우울제, 항정신병약, 진정제, 항발작제 등이 있습니다. 약물 부작용으로 인한 어지럼증은 그 정도와 지속 시간이 다양할 수 있으므로 새로운 증상이 나타나거나 악화되는 경우 의료진과 상의하는 것이 중요합니다. 의료진은 기저 질환을 효과적으로 관리하면서 어지럼증을 최소화하기 위해 약물 요법을 조정하거나 대체 치료법을 추천할 수 있습니다.

 

5. 불안 및 공황 장애

마지막으로 불안 및 공황 장애와 같은 심리적 요인은 두근거림, 발한, 떨림, 호흡 곤란과 같은 다른 신체 증상과 함께 원인 불명의 어지럼증으로 나타날 수 있습니다. 불안 관련 어지럼증은 기저 질환이 없는 경우에도 어지럽거나 불안정한 느낌으로 묘사되는 경우가 많습니다. 특히 공황 발작은 압도적인 공포감이나 임박한 파멸감과 함께 갑작스럽고 강렬한 어지럼증이나 현기증을 유발할 수 있습니다. 이완 기법, 인지 행동 치료 또는 약물 치료를 통해 불안과 스트레스를 관리하면 증상을 완화하고 전반적인 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.