이 ‘증상’ 있다면 절대 프로바이오틱스 금물

이 ‘증상’ 있다면 절대 프로바이오틱스 금물

 

 

프로바이오틱스는 장 건강을 지원하고, 소화를 개선하며, 면역 기능을 강화하는 방법으로 큰 인기를 얻고 있습니다. 이러한 “좋은 박테리아”는 다양한 식품과 보충제에서 발견될 수 있으며, 일반적으로 대부분의 사람들에게 유익합니다. 그러나 프로바이오틱스는 많은 건강상의 이점을 가지고 있지만, 모든 사람에게 적합하지는 않으며, 특히 특정 건강 상태의 사람들에게는 적합하지 않습니다. 어떤 경우에는 프로바이오틱스가 원치 않는 부작용을 일으키거나 기존의 건강 문제를 오히려 악화시킬 수 있습니다. 이 포스팅에서는 프로바이오틱스 섭취를 피하거나 매우 주의해야 하는 5가지 질병 또는 상태에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 면역계 질환(자가면역질환)

자가면역질환과 같은 면역계 질환이 있는 사람들은 프로바이오틱스를 고려할 때 주의해야 합니다. 자가면역질환에서 면역계는 실수로 우리 몸의 세포를 공격하여 염증과 조직 손상을 일으킵니다. 일반적인 자가면역질환으로는 류마티스성 관절염, 루푸스, 다발성 경화증이 있습니다. 프로바이오틱스는 면역 체계를 자극할 수 있으며, 경우에 따라 자가 면역 반응을 악화시켜 염증의 증가 또는 증상 악화로 이어질 수 있습니다. 장에 새로운 박테리아가 유입되면 잠재적으로 면역 체계 반응을 유발하여 질병의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

또한, 면역 체계가 약한 사람들은 과도한 면역 반응으로 인해 감염 위험이 더 높을 수 있습니다. 자가면역질환이 있는 분들의 경우, 프로바이오틱스에 대한 면역계의 반응이 예측할 수 없을 수 있으며, 잠재적으로 부정적인 부작용을 초래할 수 있습니다. 이러한 경우, 프로바이오틱스를 식단에 추가하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다. 프로바이오틱스가 특정 자가면역 증상을 악화시키거나 다른 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 또한, 특정 프로바이오틱스를 다량 섭취할 경우, 장내 미생물총의 불균형을 유발하여 감염이나 자가면역질환의 재발을 초래할 수 있습니다. 자가면역질환이 있는 분들은 프로바이오틱스를 치료 계획의 일부로 고려할 때 주의 깊은 모니터링과 전문가의 지침이 필요합니다.

 

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2. 심각한 소화기 질환(크론병과 궤양성 대장염)

크론병이나 궤양성 대장염과 같은 심각한 소화기 질환의 경우에도 의사의 감독 없이 프로바이오틱스를 복용하는 것은 위험할 수 있습니다. 이러한 질환은 소화관의 만성 염증을 수반하며, 복통, 설사, 체중 감소와 같은 증상을 유발합니다. 프로바이오틱스는 일반적으로 장 건강에 유익하지만, 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환(IBD) 환자의 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 프로바이오틱스는 유익한 박테리아를 장에 도입하여 작용하지만, 장에 이미 염증이 있거나 손상된 경우, 박테리아를 더 추가하면 불균형을 유발하여 잠재적으로 더 많은 자극, 팽만감 또는 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

또한, 어떤 경우에는 IBD 환자가 장벽이 약화되거나 손상된 경우도 있습니다. 이로 인해 병원성 박테리아가 혈류로 들어가 감염을 일으킬 가능성이 높아질 수 있습니다. 이러한 심각한 소화 장애가 있는 사람의 경우, 신체가 추가적인 박테리아의 유입을 처리하지 못할 수 있으며, 이로 인해 감염이나 패혈증(생명을 위협할 수 있는 상태)이 발생할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 특정 프로바이오틱스가 경미한 증상의 관리에 도움이 될 수 있지만, 크론병이나 궤양성 대장염의 중증 환자의 경우, 위험이 이점을 능가하는 경우가 많습니다. 따라서 프로바이오틱스는 상태를 악화시키거나 추가적인 합병증을 유발하지 않도록 의료 서비스 제공자의 감독하에 복용해야 합니다.

 

3. 약화된 면역 체계(면역력이 약화된 개인)

화학요법을 받거나 면역억제제를 복용하는 등 면역력이 약한 사람들은 의사가 특별히 권장하지 않는 한 프로바이오틱스를 피해야 합니다. 면역력이 약하다는 것은 감염과 싸우고 유해한 침입자로부터 자신을 보호하는 신체의 능력이 손상되었음을 의미합니다. 이러한 사람들은 장내 세균의 성장을 효과적으로 제어하지 못할 수 있으므로 프로바이오틱스를 섭취하면 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 프로바이오틱스, 특히 살아있는 박테리아가 함유된 프로바이오틱스는 패혈증과 같은 감염을 유발할 수 있으며, 이는 면역력이 약한 사람들에게 특히 위험할 수 있습니다.

 

면역 체계가 약한 사람들의 감염은 훨씬 더 심각할 수 있으며, 즉각적인 치료가 필요합니다. 프로바이오틱스는 또한 혈류에 박테리아를 유입시킬 수 있으며, 특히 기존 건강 상태가 있는 사람이나 중심정맥카테터를 사용하는 사람들에게 더욱 그러합니다. 이것은 약해진 면역 방어 체계로 효과적으로 싸울 수 없는 감염이 발생할 위험을 증가시킵니다. 화학 요법과 같은 치료를 받고 있거나 HIV/AIDS와 같은 질환이 있는 분들은 프로바이오틱스를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이러한 경우 의학적 조언 없이 프로바이오틱스를 복용하면 심각하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

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4. 장기 부전(간 또는 신장 질환)

간 질환이나 신장 질환과 같은 심각한 장기 부전이 있는 사람은 의료 전문가의 허가가 없는 한 프로바이오틱스를 피해야 합니다. 장기 부전은 영향을 받은 장기의 기능을 현저하게 저하시켜 독소를 제거하고 신체 기능을 효과적으로 관리하는 신체의 능력을 손상시킵니다. 간이나 신장 질환이 있는 사람들은 프로바이오틱스를 제대로 처리하지 못할 수 있습니다. 특히 간경화나 신부전으로 인해 체내의 물질을 걸러내고 처리하는 능력이 손상된 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

 

프로바이오틱스는 일반적으로 건강한 사람들에게는 안전하지만, 장기 부전의 경우에는 새로운 박테리아의 유입으로 인해 손상된 장기 시스템이 제거할 수 없는 독소가 과도하게 축적될 수 있습니다. 예를 들어, 간 질환의 경우, 간은 신체의 해독 작용을 담당하고, 이물질 박테리아가 체내에 유입되면 이미 약해진 간에 부담을 가중시킬 수 있습니다. 신장 질환의 경우, 신장은 혈액에서 노폐물을 걸러내는데, 프로바이오틱스를 섭취하면 신체가 과도한 박테리아를 제거하는 능력을 압도할 수 있습니다. 심각한 장기 기능 장애가 있는 개인의 경우, 프로바이오틱스를 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다. 프로바이오틱스가 기저 질환을 악화시키거나 더 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.

 

5. 최근 수술 또는 수술 후 회복기

수술 후, 특히 위장 또는 복부 수술 후 초기 회복 기간 동안 프로바이오틱스를 피하는 것이 좋습니다. 특히 소화 기관에 대한 수술은 장내 세균의 균형을 방해하고 장을 감염이나 자극에 취약하게 만들 수 있습니다. 프로바이오틱스는 일반적으로 장 건강을 회복하는 데 도움이 되지만, 수술 직후의 치유 중인 소화기관에 너무 자극적이거나 과도한 작용을 할 수 있습니다. 회복 초기 단계에 프로바이오틱스를 섭취하면 복부팽만, 가스, 또는 치유 과정을 방해할 수 있는 기타 소화기 불편함이 생길 수 있습니다. 또한, 장벽이 아직 완전히 회복되지 않은 경우 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

 

수술 후 회복 중인 개인에게 프로바이오틱스를 투여하기 전에 충분한 회복 기간을 두는 것이 중요합니다. 회복 기간 동안 면역 체계와 소화 기관이 약해질 수 있기 때문입니다. 장은 수술 후 정상 기능으로 회복하는 데 시간이 필요한 섬세한 기관이므로, 프로바이오틱스를 너무 일찍 투여하면 회복 과정을 방해할 수 있습니다. 수술 후 프로바이오틱스를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하여 잠재적인 위험보다 이점이 더 큰지 확인하는 것이 좋습니다. 의사는 프로바이오틱스 섭취를 시작하는 데 있어 구체적인 시간 프레임을 추천할 수 있으며, 개인의 필요와 회복 과정에 따라 가장 적절한 접근 방식을 안내할 수 있습니다. 프로바이오틱스에 대한 지침을 포함한 적절한 수술 후 관리를 따르면, 더 안전하고 원활한 회복을 보장할 수 있습니다.

 

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