대표적인 5가지 주요 우울장애 정리

 

대표적인 5가지 주요 우울장애 정리

매일 아침 가슴이 무겁고 주변 세상이 짙은 안개에 휩싸인 듯한 느낌으로 잠에서 깨어난다고 상상해 보세요. 주요 우울 장애(MDD)를 경험하는 많은 사람들에게 이러한 상황은 너무나도 익숙한 현실입니다. 우울증은 단순히 슬픈 감정에 그치지 않고, 생각과 감정, 일상 활동의 처리 방식에 영향을 미쳐 기력을 쇠약하게 만들 수 있습니다. 이 포스팅에서는 주요 우울 장애의 유형, 증상, 원인 및 치료 옵션에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

◇주요 우울 장애(MDD)

흔히 우울증으로 알려진 주요 우울 장애는 가장 흔한 유형의 우울 장애입니다. 주요 우울장애는 지속적인 슬픔을 느끼거나 한때 즐거웠던 활동에 대한 흥미를 잃는 것이 특징입니다. MDD 환자는 식욕 변화, 수면 장애, 피로감, 집중력 저하 등의 증상도 경험할 수 있습니다. 증상의 정도와 기간은 매우 다양하며, 어떤 사람은 몇 주 동안 지속되는 에피소드를 경험하는 반면, 치료를 받지 않으면 수년 동안 만성 증상을 지속할 수도 있습니다. MDD는 매년 미국 성인의 약 7%가 앓고 있으며 전 세계적으로 장애를 일으키는 주요 원인입니다.

 

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◇지속성 우울 장애(PDD)

이전에 기분부전증으로 불렸던 지속성 우울 장애는 만성적인 형태의 우울증입니다. 뚜렷한 우울증 에피소드가 나타나는 MDD와 달리 지속성 우울장애는 증상이 경미하지만 최소 2년 이상 지속되는 것이 특징입니다. PDD 환자는 지속적으로 기분이 가라앉고 자존감이 낮으며 정상적인 일상 활동에 흥미를 느끼지 못할 수 있습니다. 증상이 MDD보다 덜 심각하지만, PDD는 치료하지 않고 방치하면 기능과 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다.

 

◇양극성 장애

이전에 조울증으로 알려진 양극성 장애는 감정적 최고조(조증 또는 경조증)와 최저조(우울증)를 포함하는 극적인 기분 변화가 특징입니다. 조증 삽화 동안에는 행복감을 느끼고, 경주를 하는 듯한 생각을 하며, 과소비나 난폭 운전과 같은 위험한 행동을 할 수 있습니다. 반면 양극성 장애의 우울 에피소드는 조울증이나 양극성 장애의 우울 에피소드와 유사하며 깊은 슬픔, 피로감, 무가치한 생각 등이 나타날 수 있습니다. 조증 에피소드와 우울 에피소드 사이의 주기는 빈도와 강도가 다양할 수 있으며, 양극성 장애를 관리하려면 기분 안정제, 항정신병 약물, 심리 치료로 평생 치료해야 하는 경우가 많습니다.

 

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◇계절성 정동 장애(SAD)

계절성 정동 장애는 계절적 패턴을 따르는 우울증의 하위 유형으로, 일반적으로 낮 시간이 짧아지는 가을과 겨울에 발생합니다. SAD의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 햇빛 노출 감소로 인해 신체 내부 시계와 세로토닌 수치가 교란되는 것과 관련이 있는 것으로 추정됩니다. SAD의 증상으로는 피로, 과민성, 늦잠, 체중 증가, 집중력 저하 등이 있습니다. 특수 제작된 라이트 박스를 이용한 광선 치료(광선 요법), 항우울제, 자연광 노출 증가와 같은 생활 습관 변화 등이 SAD에 일반적으로 사용되는 치료법입니다.

 

◇정신병적 우울증

정신병적 우울증은 환각(없는 것을 보거나 듣는 것) 또는 망상(잘못된 믿음)과 같은 정신병적 증상을 포함하는 심각한 형태의 우울증입니다. 정신병적 우울증을 경험하는 개인은 현실과 현실이 아닌 것을 구분하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 심각한 고통과 일상 기능 장애를 초래할 수 있습니다. 정신병적 우울증 치료에는 일반적으로 우울 증상과 정신병적 특징을 모두 해결하기 위해 항우울제와 항정신병 약물을 병용하는 것이 포함됩니다. 심리 치료, 특히 인지 행동 치료(CBT)는 개인이 증상을 관리하고 대처 전략을 개발하도록 돕는 데 매우 중요합니다.

 

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